Mittwoch, 14. Juni 2017
Der Tag vor DEM TAG
SO mein Tag fing um 6:00 Uhr mit dem Wecker klingeln an , naajaaa... um 6:40 bin ich dann ins bad zum duschen etc.
Dann habe ich meinen großen in die Kita gebracht , nach dem ich einen seiner beiden kuschel Frösche (
MR. Froschi und MR. Froschi sein Bruder , den Bruder habe ich)
bekommen habe .
Er wollte gar nicht groß Tschüss sagen , aber ich bestand auf einen Kuss , ich habe ihm ja schon ein paar tage erklärt , das ich in die klinik muss .
Das kennt er ja schon von de rGebrut seiner Schwester vor 8 Monaten ( die hatte dann einen spielzeug gabelstapler dabei , den er gerne nochmal hätte)
Also hoffe ich , das meine Familie heute abend etc nicht so ein theater mit ihm hat .
Gut . dann habe ich meine sachen und meinen Mann ins auto verfrachtet , und ab in das krankenhaus.

Ich Büro anmelden und ein schickes armband bekommen .

Von da an heißt es immer wieder warten.
Warten auf das Zimmer...
warten das die aufnahme amamäse passiert ...

Dann war ich schon beim Lungenfunktionstest , und beim Ekg .
Das sollte jeder kennen , wer nicht bitte fragen.

Dann gab es ne undiffinierbare , aber dennoch leckere suppe, denn ich darf heute nur flüssig .

Dann um 14 uhr bin ich zu meiner ernährungsberaterin der adipositas ambulanz , und habe mich weigen und vermessen lassen .

ERgebnis

seit dem 13.3.2017

von 169,1 auf 159,9
9,2 kg abgenommen
8,4 kg reines fett
3,2 l wasser
und 0,4 kg an Muskeln aufgebaut

und umfang

hüfte 175 jetzt 173
taile 163 jetzt 144

macht einen stolz .

Jetzt sitze ich im zimmer ,und warte auf das Narkose Gespräch und Blutabnahme ..

also bis später ...

to be conntinuet



Der letzte Tag zuhause in meinem alten Leben
Heute war der letzte tag zuhause im meinen alten leben.
Ich habe meinen sohn morgens in die Krippe gebracht mit meiner besten freundin geredet und beim dr. Meine Einweisung abgeholt. 
Zum mittag noch mal bismark hering gegessen,  ist sehr Eiweiß reich aber nach der op zu viel Essig.
Puten Spieße , meine selbstgemachte karotten suppe und abends das gleiche ausser Fisch  dafür noch 100 ml Brokkoli suppe.
Hatte ja letzte Woche viel vor gekocht und vieles eingefroren. 
Meine Tasche ist auch gepackt , Laptop mit filmen gespickt.
Morgen noch die Kultur Tasche vervollständigen und los .
Hab ja meine blöden tage , also auch noch binden mit schleppen...
Langsam mach ich mir wirklich einen Kopf wie es werden wird...
Musste vorhin auf dem Rückweg vom dr an meinen sohn denken , wie ich ihn morgen verabschieden werde.  Musste sofort weinen und hab dann laut mit mir selber geschimpft!
Es wird alles gut , ich bin stark , ich schaffe das und bin bald wieder da um ihn wieder ins Bett etc zu bringen.
Aber es ist doof ihn nicht bei mir zu haben.
Die kleine natürlich auch , aber sie bekommt das ja noch nicht so mit , vor allem weil sie ein Papa Kind ist

So jetzt husch ins bett , morgen wird es bestimmt aufregend anstrengend und und

gute nacht

Alexandra



Der Weg ist das Ziel
Hallo Ihr lieben , ich stelle mich erstmal vor .

Mein Name ist Alexandra,  ich bin frische  30 Jahre alt ... Ach halt 29.a :-D und habe 2 wunderschöne gesunde Kinder und seit 2014 verheiratet.
Mein Sohn wird bald 3 und meine Tochter ist jetzt  8 Monate alt .
Ich bringe bei einer Größe  von 168 cm
Jetzt noch 160,0 kg auf die wage.
Also einen BMI von 57 :-(

Vor ca 18 Monaten , fing meine reise an , in dem ich meine Schwangerschaft kg von meinem Sohn  (138 kg wog  ich vor Ihm)
Nicht los wurde, in dem ich meinen Hausarzt fragte , ob es nicht das satt Gefühls Hormon als tropfen oder so gäbe .
Darauf bat er mich,  mir in der Adipositas Ambulanz die Antwort darauf zu holen.

Okay ich war fest entschlossen  dann im Januar nach einer Mutter Kind-Kur , 2 mal die Woche ins Fitness Studio , low carb Diät , 1600 Meter schwimmen in einer Stunde und und und und.. und rief gleich an und vereinbarte einen Termin für März letzten Jahres.
Zu der Zeit wusste aber noch niemand , das ich wieder schwanger war . Ungeplant und un bewusst  ( ich hatte auf einer Hochzeit zu viel getrunken und wusste nix mehr )
Wäre es mir nicht so übel gewesen , und hätte ich nicht so viel heulen müssen  bei " Honig  im Kopf" dann hätte ich mir da auch keinen Kopf drüber gemacht.
Aber der Test den ich machte,  sagte alles.

Ich war am Boden zerstört,  hatte doch gerade einen weg gegen Gewicht begonnen...

Ein paar Tage vor dem Termin in der Klinik,  verschob die Ernährungs Beraterin den Termin,  worauf ich ihr mitteilte das es nicht so eilig wäre , da sich was kleines eingenistet hatte.
Sie machte mir aber mut , das sie mich begleiten würde das ich nicht zunehme.
Damals wog ich 158 und nahm bis 155 kg sogar ab.
Schluss  endlich Dank Schwangerschafts Diabetes und und und , wog meine Tochter bei der Geburt  4410 Gramm auf 54 cm und ich hatte die 165 kg ...

Gut verlor einiges,  nach der Geburt,  was ich aber beim stillen , bis auf 169,9 kg wieder drauf futterte :-(

Ich habe aber in der ganzen zeit  der Schwangerschaft , Ernährungs Tagebücher geschrieben,  viele Sachen zusammen gesammelt für den Antrag auf den Schlauchmagen und wartet geduldig ab , bis meine Tochter 3 Monate war .
Magenspiegelung,  Blutabnahme  , Psychologisches Gutachten und und und eingesammelt/ gemacht  , und dann war das Gespräch mit dem Arzt  der mich operieren wird  und die Abgabe meiner Papiere.  Ein anderer arzt schaute diese durch und leitet sie dann weiter wenn alles vollständig wäre und mein Antrag auch i.o wäre .
Es dauerte 8 Wochen,  bis der Brief von der klink mal bei der Krankenkasse ankam  :-/ die Krankenkasse forderte darauf Sachen nach , die ich schon eingereicht hatte , weil sie dieses zum Mdk geben wollen. 
Auf 2 maliges bitten , ob sie den schon mal los schickten,  und der Mdk es nach fordern würde wenn es fehlte  , taten sie diese , am 9.5 angeblich  ( das wird alles nicht so stimmen) aber naja. 
1 Woche vor meinem 30... äh 29 a Geburtstag kam dann endlich die zusage !!! Yes !!! Der Mdk hat die 3 Wochen  dann auch noch mal voll ausgekostet.
Ich war so happy , mir viel so ein schwerer stein von herzen.
Ich rief sofort den Arzt an , der Termine machte für die op . Es wurde der 15 .6 ... und den Termin bekam ich 3 tage später noch bestätigt.
Also konnte ich zum Wochenende mit der " flüssig " Eiweiß leber fasten phase anfangen.
Habe vorher schon 2 Wochen die Eiweiß shakes ausprobiert und auf der arbeit  beim lkw fahren 2 Mahlzeiten damit ersetzt.  Klappte wunderbar  ( bin ja eigentlich noch in Elternzeit , habe mir aber etwas dazu verdient und Urlaubs Vertretung gemacht).
Da sind dann auch schon mal 5 kg runter gegangen auf der Waage ( Muskel masse ist sicher auch was zu gekommen denn mein Körper hat sich verändert )
Jetzt bin ich am 11 tag meiner eiweissphase , hab sau Hunger auf alles was lecker ist , liegt aber wohl daran das ich gestern meine Tage bekam  :-( pünktlich zur Op :-(

Naja , Salat mit feta, Mozzarella ,Shake, alles was Eiweiß hat , anstatt Pizza Schnitzel Pommes und co.
Hab die letzte Woche damit zu getan , Spargel-, Brokkoli-, Karotten und Rindsuppe zu kochen.
Diese fror ich dann in kleinen Portionen ein

Heute morgen konnte ich  auf der Wage das erste mal die 5 an 2. Stelle sehen. Aber leider Sprung sie dann doch auf 160.0 um. Das heißt  9,9 kg weg "yes"
Und auch Heute habe ich langsam angefangen meine Klinik Tasche zu packen.
Habe ja nur noch morgen.  Mittwoch muss ich zwischen 8:30 und 10 uhr einchecken und morgen muss ich die Einweisung noch bekommen für die Klinik .
Bei mir macht sich langsam die aufregung und Angst bemerkbar. 
Was ist wenn ich die op nicht schaffe ...
Wie wird mein sohn damit klar kommen mama in der klink?
Wie wird es danach?
1000 Sachen...

Aber ich werde es schaffen , ich werde mein leben 2.0 starten ... und auch bitte ohne Komplikationen  ! Also wenn es irgendwo eine höhere macht gibt , dann möchte ich bitte das die macht  weiß,  das meine zeit noch nicht zuende ist , und das ich für meine Mäuse und mich  , mein 2 . Leben in angriff nehmen WILL.

Ich sehen mich nicht ums neue Klamotten kaufen etc , aber in erster Linie möchte ich mit meinem sohn endlich zusammen rutschen schaukeln etc können . Und natürlich dann auch mit meiner Tochter,  wenn sie größer ist.

Genug heute erstmal , es ist 23:45 und ich sollte besser etwas schlafen.  Vor letzte nacht in meinem eigenen bett . Danach heist es 7-9 tage Krankenhaus. 
Melde mich wieder auf bald
Und drückt die Daumen
Alexandra